Tu t’entraînes depuis combien de temps et pourquoi as-tu commencé ?
Je m’entraîne depuis 52 ans. J’ai commencé à 14 ans et mon but était d’augmenter mon poids de 130 lbs environ.

Quel est ton cheminement athlétique ? Une réalisation particulière ?
En culture physique, j’ai obtenu plusieurs titre locaux et régionaux, mais aussi de plus hautes distinctions, comme M Province de Québec et M Canada de l’Est. J’ai réalisé plusieurs tours de force (dead lift 565 lbs, bench press 385 lbs, arraché 250 lbs, lancé de la roche, etc.). Je suis également deux fois champion Canadien en power lift et en 1969, le titre de M Canada le plus musclé.

Pour la santé physique, morale et spirituelle, un professeur que j’ai eu au secondaire, M. Gaston Adam, de par ses performances en gymnastique, son enseignement, son intelligence, son encouragement, ses connaissances. Parmi les grands noms, Larry Scott, Bill Pearl, Sergio Olivia, et Dave Draper sont de grands culturistes qui on influencé mon entraînement par leur succès, leur présence et leur savoir faire. À ce jour, ils brillent encore par leur comportement exemplaire.

Quelle est ta philosophie de vie générale? Comment l’entraînement t’aide-t-il dans ta vie de tous les jours ?
La culture physique est la base d’une vie équilibrée. Elle nous permet d’être fort physiquement, moralement et spirituellement. La discipline, les degrés de difficulté et les étapes à conquérir à différent niveau de l’entraînement me permettent d’affronter les étapes et épreuves de la vie avec plus de facilité, de force et de positivisme.

Quel genre de stratégie d’entraînement, de nutrition et de supplémentation t’a apporté les meilleurs résultats en terme de perte de gras et gains musculaires ?
Les super set avec mouvements courts exécutés avec rapidité; constance et la régularité de l’entraînement avec une bonne alimentation riche en protéines, multivitamines et très peu de sucre et de glucides.