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Nom : Pierre Lorenzo
Âge : 19
Résidence : Lyon, France
Poids : 74 |
Taille
: 1M76
Sports pratiqués : Bodybuilding
Courriel : bodybossof69style@hotmail.fr
Site Web : http://pierrol69.skyblog.com
Quel
est ton cheminement académique et professionnel ?
Je suis actuellement en seconde année de bac pro dans
les métiers de l'environnement.
Tu
t’entraînes depuis combien de temps et pourquoi
as-tu commencé ?
Je m'entraîne depuis 3ans et j'ai commencé parce
que tout simplement cette magnifique "drogue" est
venu en moi et aujourd’hui je suis bien décidé
à ne pas en rester là et exploser au plus haut
niveau! Je ferais tout pour arriver a mes objectifs!
Quels
sont tes points forts (exercices ou performance et/ou groupe
musculaire) ?
Mes points forts sont les biceps et épaules. Jaime
bien le curl et le développé couché. |
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Quelle
est ta motivation en tant qu’athlète et pourquoi
?
J’espère réussir dans ce monde du bodybuilding,
je suis prêt à tout pour y arriver et mes entraînements
sont toujours intense pour une sensation maximale. Pour moi
le bodybuilding n'est pas qu'un simple sport mais une façon
de vivre, une âme! L'âme de réussir et
de vaincre toujours encore plus!
Quelle
est ta philosophie de vie générale? Comment
l’entraînement t’aide-t-il dans ta vie de
tous les jours ?
L'entraînement est pour moi tout d'abord un plaisir
personnel qui me permet de me sentir bien tout au long de
la journée. Quand on aime le sport que l'on pratique
alors il n'y a plus de mots pour décrire l'état
d'âme dans lequel nous avançons chaque jour.
C'est du pur plaisir de se donner à fond chaque jour
à la salle. |
Quelle
est la personne t’ayant le plus influencé / motivé
? Pourquoi ?
Beaucoup de personnes m'ont influencé et motivé dans
ce domaine. Tout d'abord mon père en tant que pratiquant
depuis des années qui m'a amené a la découverte
de ce "monde à part" et qui m'apporte constamment
ses conseils sur le training comme sur l'alimentation. Mes sources
d'inspiration et de motivations sont tous ces pros qui rendent ce
sport si "différent" et exceptionnel à la
fois! Ce sont pour moi de réelles sources d'inspiration et
de motivation. Ces pros comme Cutler et Coleman qui se donnent a
fond chaque jour pour arriver a des résultats phénomenaux.
Respect !
Quel
est ton prochain objectif en sport, dans ta carrière
et dans ta vie?
J'espère un jour concourir en France et dans le monde
entier. Faire des compets dans le bodybuilding est pour moi
un vrai rêve!
Est-ce
que les gens réagissent au fait que tu t’entraînes
et que tu sois en forme?
Comme de partout dans notre monde actuel certains réagissent
positivement, d’autres sont jaloux et ne mérite
même pas qu'on leur porte la moindre attention.
Quel
genre de stratégie d’entraînement, de nutrition
et de supplémentation t’a apporté les
meilleurs résultats en terme de perte de gras ?
En terme de perte de gras, la meilleure solution que j'ai
trouvée est lors de ma sèche j'ai suivi un programme
alimentaire très strict, très pauvre en hydrates
et très riches en protéines. Ça m'a permis
de sécher et de définir ma musculature. J'ai
perdu 11kg en 2 mois. Mon entraînement se composait
de 5 entraînements par semaine. |
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Quel
genre de stratégie d’entraînement, de nutrition
et de supplémentation t’a apporté les
meilleurs résultats en terme de gains musculaire ?
Pour la masse mes meilleurs résultats ont été
liés à un entraînement de 3 séances
hebdomadaires avec un régime riche en hydrates et en
glucides, avec 6 repas par jour.
Selon
toi, qui est la ou les meilleures références
en entraînement, nutrition… ?
Les bodybuilders professionnels qui ont du mérite en
ayant su acquérir de l'expérience dans les différents
domaines tout au long de leur carrière.
Autres
commentaires?
EN BODYBUILDING LA MOTIVATION EST LA
CLE DE LA REUSSITE NE VOUS DECOURAGEZ JAMAIS! |
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