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Nom : Maxime
Duchemin
Âge : 27 ans
Résidence (ville)
: Sainte-Foy, Québec
Poids
: en saison 245 livres; hors saison
212-218 livres
Taille : 1 m 80
ou 5'10'' 1/2 |
Sports pratiqués
: Bodybuilding
Courriel: maxd78@hotmail.com
Site Web : www.maxduchemin.com
Tu t’entraînes
depuis combien de temp et pourquoi as-tu commencé ?
Je m’entraîne depuis environ
6 ans. ,j’ai commencé à m’entraîner
quand j’étais portier dans les bars de Québec
pour la forme pour mon emploi et une chose menant à
une autre… ,je suis très excessif dans ce que
je fais et ce que j’entreprend surtout quand j’aime
vraiment ça et il y a rien de mieux que le bodybuilding
pour ça parce que pour moi, c‘est jamais trop
!!
Quel est ta philosophie de vie générale?
Comment l’entraînement t’aide-t-il dans
ta vie de tous les jours ? |
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De toujours donner le meilleur de soi-même
et de ne pas juste avoir des buts et des rêves mais aussi
les réaliser, parce que ça ne viendra pas seul…il
faut travailler fort pour les atteindre. Il y a un dicton que
j’aime bien et qui me représente bien… c’est
« if you fail to prepare, you prepare to fail »je
crois que ça s’applique à tout les niveaux
dans la vie…
Quel genre d’entraînement t’as apporté
le plus de progrès (gain et/ou perte de poids) ?
Les deux évidemment car l’un ne
va pas sans l’autre.
Quel genre de diète t’a apporté le plus de progrès
(gain et/ou perte de poids) ?
Les deux évidemment car l’une ne
va pas sans l’autre.
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Quels suppléments
t’ont apporté le plus de progrès (gain
et/ou perte de poids) ?
Je crois que la base d’un bon supplément
restera toujours une bonne protéine. C’est
la base de l’entraînement. L'entraînement
sans protéine…c’est comme un auto sans
gaz.
Selon toi, dans le monde entier, qui est la meilleure référence
en entraînement, nutrition… ?
Bonne question !!! Le monde entier, c’est
beaucoup de monde mais je crois que tu peux apprendre de
tout le monde… les trucs du métier au fils
des années bien sûr, mais la meilleure référence
sur ce qui fonctionne comme entraînement et de nutrition
sur toi-même ... c’est toi-même !!!
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VOYEZ
COMMENT VOUS POURRIEZ ÊTRE ICI VOUS AUSSI!
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