Quelle est la personne t’ayant le plus influencé / motivé ? Pourquoi ?
Mon père. Il a toujours été mon modèle. J’ai toujours admiré sa détermination. Je crois que je sais de qui je retiens! Il n'y à pas qu'une seule personne qui me motive par contre. Tout récemment Christiane Lamy a été une source de motivation incroyable. Je me suis entraînée 3 jours avec elle avant ma première compétition (Championnat Cantons de l’Est 2006) et elle m’a transmis sa passion. Passion que j’avais déjà et qui s’est amplifiée en la rencontrant!

Quel est ton prochain objectif en sport, dans ta carrière et dans ta vie?
Le prochain objectif est le Championnat Provincial 2007. Je veux aussi devenir entraîneur et transmettre ma passion aux gens.

Quel genre de stratégie d’entraînement, de nutrition et de supplémentation t’a apporté les meilleurs résultats en terme de perte de gras ?
Comme j’ai un métabolisme hyper lent, je dois couper assez rapidement dans pas mal tout. Le tout accompagné de quelques suppléments et fat burner. J’ai aussi fait le 1er cycle de la diète Ideal Protein avec laquelle j’ai perdue 11 lbs dans les 2 premières semaines. Fantastique pour quelqu’un qui a de la difficulté à perdre du poids. Merci à Ideal Protein et au Complexe Sportif Interplus de Granby pour leur commandite lors de ma première compétition.

Quel genre de stratégie d’entraînement, de nutrition et de supplémentation t’a apporté les meilleurs résultats en terme de gains musculaire ?
Mes premiers programmes étaient à hautes répétitions. Je suis quelqu’un qui prend facilement de la masse alors il fallait doser intelligemment. Merci à France Brodeur qui a travaillé fort pour moi! Et pendant tout ce temps qu’est-ce qu’on consomme? Des PROTÉINES!

Selon toi, qui est la ou les meilleures références en entraînement, nutrition… ?
Comme j’en suis au tout début, je ne connais pas de gens en particulier qui sont des références. Ce que je sais par contre, c’est que France Brodeur m’a beaucoup aidée que se soit pour l’entraînement ou la nutrition. Elle m’a aidée à accomplir mon rêve qui était de monter sur scène en tant que culturiste.

Je n’étais pas à mon meilleur à ma première compétition et elle me l’avait dit très clairement mais j’étais entêtée à la faire. Je sais très bien qu’elle va m’emmener vers mes autres objectifs!