Calendrier
Nom : Fabrizio Corliano
Résidence (ville, province) : Paris
Poids : 91-108 Kilos
Taille : 1m75
Sports pratiqués : Bodybuilding
Courriel : fabricecor@hotmail.com

Tu t’entraînes depuis combien de temps et pourquoi as-tu commencé ?
Je m’entraîne depuis 1997. J’ai commencé un peu pour la même raison que plusieurs, je voulais me muscler un peu car j’étais chetif. J'ai toujours voulu, depuis tout petit, me muscler et le déclic s'est fait en voyant Arnold dans Conan le Barbare. Je me suis dit que c'est comme ça que je voulais devenir !

Quel est ton cheminement athlétique ? Une réalisation particulière ?
J’ai commencé à 75kilos et je suis monté très vite au bout d’un an à plus de 90, mais je n’etais pas très sec. C'était difficile de s’orienter au début alors que je n'avais personne pour me conseiller.

Quel est ta motivation en tant qu’athlète ? Quelle est la personne t’ayant le plus influencé / motivé ? Pourquoi ?
Je n’ai malheureusement pas toujours une bonne condition. Je suis un peu en dent de scie tout au long de l’année, mais quand je prepare un concours rien ne peux m’arreter !

La personne qui me motive le plus dans ce sport, ainsi que dans la vie, c’est mon ami Ludovic Marchand. c'est un champion handysport. Ça ne peut pas réellement se raconter en quelques lignes, il faut le rencontrer pour réellement comprendre, mais je peux dire que c’est un sacré personnage!

Quel est ta philosophie de vie générale? Comment l’entraînement t’aide-t-il dans ta vie de tous les jours ?ma philosophie ?
On obtient rien sans travailler dur! Le body m’aide a me canaliser dans la vie, car je suis assez nerveux à la base.

Quel genre de stratégie d’entraînement, de nutrition et de supplémentation t’a apporté les meilleurs résultats en terme de perte de gras ?
Cardio et encore cardio !

Quel genre de stratégie d’entraînement, de nutrition et de supplémentation t’a apporté les meilleurs résultats en terme de gains musculaire ?
C’est tres simple, rien de spécial: je mange toute les trois heures, mais pas de subsitut de repas. Je ne mange que des repas solides.

 

Quels sont tes points forts (exercices ou performance et/ou groupe musculaire) ?
Je ne pense pas avoir de vrai points forts. J'ai, à mon avis, que des points "moyens" partout, avec au contraire des points faibles à travailler !

Selon toi, qui est la ou les meilleures références en entraînement, nutrition… ?
Mon ami Franck Briard, ancien champion de Paris, et mon ami Ludo.

Autres commentaires :
Le bodybuilding est un sport formidable, mais je pense que beaucoup de ceux et celles qui le pratiquent ne sont pas assez humbles à mon goût.


VOYEZ COMMENT VOUS POURRIEZ ÊTRE ICI VOUS AUSSI!