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Nom : Fabrizio
Corliano
Résidence (ville,
province) : Paris
Poids
: 91-108 Kilos
Taille
: 1m75 |
Sports pratiqués : Bodybuilding
Courriel : fabricecor@hotmail.com
Tu
t’entraînes depuis combien de temps et pourquoi
as-tu commencé ?
Je m’entraîne depuis 1997. J’ai commencé
un peu pour la même raison que plusieurs, je voulais
me muscler un peu car j’étais chetif. J'ai toujours
voulu, depuis tout petit, me muscler et le déclic s'est
fait en voyant Arnold dans Conan le Barbare. Je me suis dit
que c'est comme ça que je voulais devenir !
Quel
est ton cheminement athlétique ? Une réalisation
particulière ?
J’ai commencé à 75kilos et je suis monté
très vite au bout d’un an à plus de 90,
mais je n’etais pas très sec. C'était
difficile de s’orienter au début alors que je
n'avais personne pour me conseiller.
Quel
est ta motivation en tant qu’athlète ? Quelle
est la personne t’ayant le plus influencé / motivé
? Pourquoi ?
Je n’ai malheureusement pas toujours une bonne condition.
Je suis un peu en dent de scie tout au long de l’année,
mais quand je prepare un concours rien ne peux m’arreter
! |
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La personne qui me motive le plus
dans ce sport, ainsi que dans la vie, c’est mon ami Ludovic
Marchand. c'est un champion handysport. Ça ne peut pas réellement
se raconter en quelques lignes, il faut le rencontrer pour réellement
comprendre, mais je peux dire que c’est un sacré personnage!
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Quel
est ta philosophie de vie générale? Comment
l’entraînement t’aide-t-il dans ta vie de
tous les jours ?ma philosophie ?
On obtient rien sans travailler dur! Le body m’aide
a me canaliser dans la vie, car je suis assez nerveux à
la base.
Quel
genre de stratégie d’entraînement, de nutrition
et de supplémentation t’a apporté les
meilleurs résultats en terme de perte de gras ?
Cardio et encore cardio !
Quel
genre de stratégie d’entraînement, de nutrition
et de supplémentation t’a apporté les
meilleurs résultats en terme de gains musculaire ?
C’est tres simple, rien de spécial: je mange
toute les trois heures, mais pas de subsitut de repas. Je
ne mange que des repas solides.
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Quels
sont tes points forts (exercices ou performance et/ou groupe musculaire)
?
Je ne pense pas avoir de vrai points forts.
J'ai, à mon avis, que des points "moyens" partout,
avec au contraire des points faibles à travailler !
Selon
toi, qui est la ou les meilleures références en entraînement,
nutrition… ?
Mon ami Franck Briard, ancien champion de Paris, et mon ami Ludo.
Autres
commentaires :
Le bodybuilding est un sport formidable, mais
je pense que beaucoup de ceux et celles qui le pratiquent ne sont
pas assez humbles à mon goût.
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